«Мұғалжар» аудандық қоғамдық-саяси газеті

Диетолог 45 жастан асқандарға қауіпті тағам түрлерін атады

Диетолог дәрігер Анна Петрова 45 жастан асқандарға қауіпті тағам түрлерін атады, — деп хабарлайды Lenta.ru.

Дәрігердің сөзінше, ең алдымен бұл жастан асқандар тамақтану рационынан қарапайым көмірсуларды алып тастауы керек, ол атеросклероздың, қант диабетінің, инсульттің, жүректің ишемиялық ауруының немесе Альцгеймер ауруының дамуына әсер етуі мүмкін. Оған көбіне шоколад, кәмпит және басқа да кондитерлік өнімдер жатады.

Диетолог, егер тәттіге тәбетіңіз ашылып тұрған жағдайда құрма, қара өрік, банан, алма немесе қара шоколад жеуге болатынын айтты.
«Тәттіні тым көп жейтіндерде жоғарыда аталған аурудан бөлек, «қант бет» пайда болуы мүмкін. Оның негізгі белгілері: беттің күңгірттеуі, пигменттену, қызыл дақтар мен беттің ісінуі», — деді дәрігер.

Ұқсас ақпараттар

Баспанамен қамтамасыз ету бағытында көпбалалы отбасыларға 2 пайыздық жеңілдікті несие беріледі

admin_mugalzhar

Казахстанец-финалист конкурса Илона Маска представил свой электромобиль

admin_mugalzhar

Маман қандай несие түрлерінен аулақ болу керегін айтты

admin_mugalzhar

ПІКІР ҚАЛДЫРУ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.